iPhone11Pro如何设置屏幕使用时间

在当今数字化时代，合理管理手机使用时间变得愈发重要。iphone 11 pro 提供了强大的屏幕使用时间功能，能帮助我们更好地掌控手机使用情况。下面就来详细介绍如何设置屏幕使用时间。

开启屏幕使用时间

打开手机“设置”应用，点击“屏幕使用时间”。初次进入时，点击“这是你的 iphone 吗？”，选择相应选项后，即可设置屏幕使用时间密码（此步骤可跳过），然后点击“继续”。接着可选择是为自己设置还是为家人设置，比如选择“为你自己设置”。

设置使用时间限制

1. 每日限额：在屏幕使用时间设置页面，点击“停用时间”。在这里，你可以设定每天希望限制使用手机的时间段，比如晚上 10 点到早上 7 点。在停用时间内，手机将进入锁定状态，部分应用无法打开，仅闹钟、电话等紧急功能可用。

2. 应用限额：返回屏幕使用时间主界面，点击“应用限额”。轻点“添加限额”，选择想要限制使用的应用类别，如社交、游戏等。然后设置允许使用该类应用的时长，到达限额后，应用将被锁定。

查看使用情况

在屏幕使用时间页面，能看到过去一天、一周或一个月内各类应用的使用时间统计。点击具体应用还可查看更详细的使用时段等信息，帮助你了解自己的使用习惯。

其他功能

1. 始终允许：若有些应用即使在限制时间也需要使用，可在屏幕使用时间设置中点击“始终允许”，添加允许不受限制使用的应用。

2. 内容和隐私访问限制：点击“内容和隐私访问限制”，能对 safari 浏览器内容、应用内购买、音乐等进行更细致的限制，保障健康上网和使用环境。

通过以上设置，iphone 11 pro 的屏幕使用时间功能能有效帮助我们合理分配手机使用时间，减少沉迷，让手机更好地服务生活，而不是占据过多时间和精力。快来试试这个实用的功能吧！